¿Sabías que la palabra mandala proviene del sánscrito y significa «círculo

sagrado»?

En muchas culturas de todo el mundo, el mandala está relacionado con las energías

de la vida y su capacidad de expansión y de introspección.

En este curso quiero ayudarte a que encuentres tu propia vía creativa y expresiva.

Crear tus propios mandalas te puede ayudar a:

Reducir el estrés, porque desconectas la actividad mental.

Crear un espacio de meditación y relajación.

Ayudarte a percibir las emociones y a transformarlas a través del arte.

Hacer tangibles los valores que necesitas para empoderarte.

Favorecer la motricidad de las manos y la precisión.

Facilitarte el aprendizaje de la atención plena.

Dejar fluir la creatividad.

Aportar armonía y equilibrio en tu vida.

Los mandalas son milenarios y, hasta filósofos europeos como Carl Jung,

contemporáneo de Freud, han alabado sus propiedades y beneficios.

Se entregan pdfs varios de la formación y certificación