VEREMOS:

Modulo 1:

¿Por qué no tenemos autoestima?

Nuestra historia

Las interferencias: La competencia-El fracaso-El error-El ego

Ejercicio 1: Mis fortalezas

Ejercicio 2: Mis debilidades

Protocolo 1: Una nueva conciencia

Modulo 2:

Autoestima y salud: ¿Cómo influye la baja autoestima?

-Las emociones-Los engramas-El pensamiento diario

Ejercicios 3: Emociones negativas de mis padres

Protocolo 2: Ejercicio de círculos

Modulo 3:

Las creencias que impiden llegar a la autoestima

-El sacrificio

-La soledad como amenaza

-La autocritica

-La culpa y el arrepentimiento

-La queja y la protesta

-Hacer lo que no queremos por los otros es amor

Ejercicio 4:

¿Si tengo autoestima dejaré de ser bueno?

La aceptación

Protocolo 3: Vivir en el presente

Modulo 4:

La aventura de vivir: Experimentar, cambiar, crecer

Ejercicio 5: Mi estrella

Ejercicio 6: Mis metas

Mi mantram nocturno-Decálogo para empezar el día-Reflexiones para tu vida-

Trabajo para el año y despedida