MODULO 1

Orígenes-Yogi Bhajan (1929- 2004)-Prana & Apana-Chakras-Kriya-Asana-Mudras-

Bhandas-Mantras-Meditación-Otros componentes-Ejercicios

MODULO 2

Mantras y técnicas más utilizadas- Mantras de la Sadhana de la Era de Acuario -

Mantras -La importancia de la Respiración Yóguica -La Respiración Larga y

Profunda -La Respiración de Fuego: Agni Pran -Bhandas y cerraduras -Forma y

alineación: Filosofía de la postura en Kundalini Yoga -Pranam Mudra -Mudra de

Venus -Sat Kriya -Prana -Técnicas de Pranayama -Técnica de Kumbhaka -Sa Ta Na

Ma -Donde posar los ojos Dhrist -Asana -La importancia de los ángulos y triángulos

en Kundalini Yoga -La relajación en Kundalini Yoga -Sadhana -Ishnaan: La ciencia

de la hidroterapia -Adi Shakti Mantra -Rutinas Saludables: Limpieza nasal Jala Nati

-Depuraciones por qué hacerla -Dieta Yóguica -

ANATOMÍA

Bhandas -Estructura ósea, columna vertebral y musculatura -Sistema nervioso,

endocrino e inmunitario

MODULO 3

KRIYAS

Kundalini Yoga para equilibrar el aura-Kundalini Yoga para conectarte con tu

fuente de infinita energía-Kundalini Yoga para conquistar la depresión-Kundalini

Yoga para conquistar el sueño-Kundalini Yoga para coordinar la mente, el cuerpo y

el alma-Kundalini Yoga para crear y conservar la energía pránica-Kundalini Yoga

para desarrollar fuerza y equilibrio-Kundalini Yoga para la resistencia a la

enfermedad-Kundalini Yoga para eliminar la tensión y el dolor-Kundalini Yoga

para la eliminación (apana) ejercicios-Kundalini Yoga para la energía y el

rejuvenecimiento-Kundalini Yoga para la flexibilidad y la columna-Kundalini Yoga

para la vitalidad y la resistencia interior-Kundalini Yoga para purificar el ser-

Kundalini Yoga para el lóbulo frontal del cerebro-Kundalini Yoga para la curación

del estómago-Kundalini Yoga para los pulmones y el torrente sanguíneo-Kundalini

Yoga para el uso de la energía de reserva-Kundalini Yoga para la liberar la tensión

de los guerreros-Kundalini Yoga para fortalecer el aura-Kundalini Yoga para

fortalecer el aura-Kundalini Yoga para los saludos yóguicos-Kundalini Yoga Maha

Mudra (Maha Mudra)- Kundalini Yoga para estimular el Ajna-Kundalini Yoga para

crear salud física y claridad mental-Kundalini Yoga para activar el sistema nervioso

central y estimular la glándula Pituitaria-Kundalini Yoga para eliminar la tensión y

el estrés-Kundalini Yoga para experimentar tu propia fuerza-Kundalini Yoga para

transformar el triángulo inferior en el triángulo superior.- Kundalini Yoga Varuyas

Kriya-Kundalini Yoga para la parte baja de la columna y la eliminación-Kundalini

Yoga Maha Mudra Kunchun Mudra(Kunchun Mudra)- Kundalini Yoga Serie Básica

de Energía Espinal-Kundalini Yoga para canalizar la energía en ascensión por la

columna-Kundalini Yoga Campo Electromagnético y Centro del Corazón

MEDITACIONES

Pranayama básico -Sat Nam de Siete Olas -El Bij Mantra -Corazón en calma-

Armonía y felicidad -El escudo divino -Raja Yoga -Pitta Kriya -Buddha Kriya -

Encontrar el camino -La dirección del alma -Enriquece la mente -Arco de luz -Gian

Chakra Kriya -Pranayama de Sanación -Meditación para el Muladhara Chakra -

Meditación para el Swadhisthana Chakra -Equilibrar el Manipura Chakra -

Equilibrar el Anahata Chakra -Equilibrar la mente negativa -Equilibrar la mente

positiva 163Desarrollar la mente neutral 165Medita en Gobinde -Medita en la

Guna Sáttvica -Medita en los Tattwas - Alcanza la esencia de tu creatividad -Gan

Pattee Kriya -Kritan Kriya -Fundir la negatividad -Laya Yoga -Purificar el

Shushmana -Trabaja los riñones -Trabaja todo tu yo -Purifica los pulmones y

mejora la circulación -Kantha Padma Kriya -Prana Vinyasa

MODULO 4

Videos de Kriyas, clases y ejercicios-Musica-Estructura de una clase.ppt

Se entregan pdfs de la formación,videos,música,y certificación